ALLENAMENTO MUSCOLI ADDOMINALI Dal punto di vista anatomico col termine "addominali" si definiscono sia i muscoli antero-laterali che i muscoli posteriori dell'addome.In questa prima analisi ci occupiamo dei soli muscoli antero-...

LO SPINNING DI Roberto Eusebio professionista fitnessLo spinning o attività aerobica di gruppo su bicicletta stazionaria, "stationary bike", è un allenamento aerobico importato in Europa nel 1995 dagli Stati Uniti. Nasce come preparazione in ...

Il kitesurfing, chiamato anche kitesurf o kiteboarding è una disciplina relativamente recente, nato verso la fine degli anni 90 nelle calde, ventose e paradisiache acque delle isole Hawaii. È in assoluto lo sport acquatico che si sta diffondendo più rap...

La principessa Vittoria di Svezia, erede al trono, è giunta nella cattedrale di Stoccolma dove a breve dirà il fatidico sì a Daniel Wstling, ex insegnante di ginnastica e personal trainer di Vittoria. È cominciata con pochi minuti di ritardo l'attes...

Secondo alcuni ricercatori statunitensi, le allergie sarebbero responsabili del calo del desiderio. La clinica di Cleveland dell’Ohio ha analizzato il comportamento sessuale di circa 700 soggetti sani, tester e allergici. Molte persone soffrono...